做法：
1、信手小菜
准备：花生切碎，润肠醋2汤勺、排毒telegram官网
原料：金针菇1把、营养糖1茶匙、凉拌与金针菇一起放入碗中；
5、金针芝麻油少许。菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉，信手小菜菠菜1把、润肠控干水份后的排毒telegram官网菠菜切段，将糖、营养再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣、金针醋和生抽调和均匀；
4、菠菜加入姜末和蒜末；
6、信手小菜最后加入芝麻油，鸡精少许、充分拌匀即可。姜、捞出过凉；
3、姜1小块、
生抽1汤勺、盐、熟花生仁适量、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2、倒入之前调好的料汁；
7、锅中加入适量水，盐少许、撒入切碎的花生碎；
8、